ｔｏｍｏ★トモ

身体と心を整える、やさしいセラピーを。

身体と心のつながりを大切に、根本から整えるセラピーを提供しています。 私はシステムエンジニアとして論理的思考や問題解決力を磨く一方で、 インドにて本格的にヨガと瞑想を学び、インストラクターの資格を取得しました。 旅好きが高じ、バックパッカーとして世界を巡る中で、多様な文化や価値観に触れ、 「人が健やかに生きるとは何か」を深く見つめるようになりました。 日々の喧騒の中で自分の内側に立ち返る時間 —— そんな静けさを大切にするうちに、心と身体の両面に働きかけるセラピーのスタイルが生まれました。 ITとヨガ、論理と直感、思考と沈黙 —— そのバランスを大切にしながら、あなたが自然体でいられるよう、そっと寄り添います。 言葉にすることで気持ちが整理されたり、ふと解決の糸口が見えてきたり。 そんな「きっかけ」が生まれる場になれたらうれしいです。 様々な経験を経た今だからこそ、「聴くこと」も「整えること」も、 静かであたたかな形でお届けできますように✨ あなたのペースで、無理なく気軽に。 そんな距離感を大切にしています。 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ✽ 話したいとき、ちょっと聞いてほしいときに 音声でもチャットでも、ふらっと立ち寄ってもらえたら嬉しいです✨ 私自身の経験をもとに、こんなお話もできますよ♪ ⭐️ 仕事のこと ・経験が浅くて不安… ・職場でどうふるまえばいいの？ ・やりたいことが見つからない ・プログラマーあるある、共感してほしい！ IT業界での経験を活かして、悩みや迷いに寄り添います。 ⭐️ 人間関係のモヤモヤ ・職場や友人にちょっと苦手な人がいて… ・距離感がわからなくて疲れちゃう ・恋愛や夫婦関係、マッチングアプリの話もOK 誰にも言えない気持ち、ここでこっそり話してみませんか？ ⭐️ ヨガや瞑想のこと ・身体が硬くてもできる？ ・どんな効果があるの？ ・興味はあるけど、始め方がわからない ヨガインストラクターの資格もあるので、初心者さんにもやさしくお話できます。 ⭐️ 旅の話、聞きたい・話したい ・温泉・神社仏閣めぐり・ご当地グルメ ・日本全国のリアルな旅情報、たくさんあります ・アジア・ヨーロッパ・アメリカなど15か国以上を旅してきました ・インドでのヨガ修行、フィリピンでの語学留学の話も！ これから旅に出たい人も、旅の思い出を語りたい人も大歓迎です。 ⭐️ 日々のちいさな幸せ ・最近食べて美味しかったもの ・おすすめのお店やカフェ ・映画・音楽・お笑いの話 ・健康やダイエットのこと なんでもない日常の話も、じっくり味わいながら話しましょう。 ありのままのあなたで、気が向いたときにどうぞ。 どんな話でも、ゆっくり聞かせてもらえたらうれしいです♪