さわ｜自己理解コーチ

『私は本当はどうしたい？』ーそんなモヤモヤを一緒に整理する、自己理解コーチです。

数あるサービスの中からプロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 さわです。 こんな悩みを抱えていませんか？ ✓このまま今の仕事を続けていいのかわからない ✓本当にやりたいことが何なのかわからない ✓転職や独立、留学など人生の選択で迷っている ✓頑張っているのに満たされない ✓結婚・パートナー・仕事・暮らし、何を優先したいのかわからない ✓誰かに話したいけれど、家族や友人には相談しづらい そんな『人生の転機』に立っている方が、 自分の本音や価値観を整理し、自分らしい選択ができるようサポートしています。 【私について】 私自身も、14年間会社員として働く中で、 仕事と生活の両立、夫婦関係、これからのキャリアに悩み続けた時期がありました。 日系航空会社、外資系企業、法律事務所で秘書として働き、一見順調なキャリアでしたが、 結婚後は約3年間の二拠点生活で心身ともに疲弊し、 「このままでいいのかな」という違和感を抱えながら過ごしていました。 そんなときに出会ったのが自己理解とコーチングです。 自分の価値観や本音を整理したことで、自分らしい選択ができるようになり、 現在はフリーランスとして、同じように人生の方向性に悩む方のサポートをしています。 セッションの中では、私からヒントをお渡しすることはあっても、 一方的にアドバイスしたり、正しい答えを教えることはありません。 対話を通して思考や気持ちを整理し、自分の価値観や本音に気づき、 「本当はどうしたいのか」を一緒に見つけていくことを目指しています。 【こんな方におすすめです】 ✓20〜30代で将来に漠然とした不安を感じている方 ✓キャリアや働き方を見直したい方 ✓転職や独立など人生の選択に迷っている方 ✓考えすぎて動けなくなっている方 ✓誰かの正解ではなく、自分の答えを見つけたい方 ✓自己理解を深めたい方 【私がお手伝いできること】 ◎ 頭の中や気持ちの整理 ◎ モヤモヤの言語化 ◎ 自分の価値観・本音を見つけるサポート ◎ キャリアや人生の方向性の整理 ◎ 一歩踏み出すための思考の整理 ※心理カウンセリングや医療行為ではありません。 心の病気の治療を目的としたサービスではなく、 「これからどう生きたいか」を前向きに考えたい方に向けた自己理解コーチングです。 【最後に】 会社員として14年間、人をサポートする仕事を続けてきた経験を活かし、 安心して話せる場づくりを心がけています。 「何に悩んでいるのか、自分でもよくわからない」 そんな状態でも大丈夫です。 頭の中を整理しながら、あなたらしい一歩を一緒に見つけていきましょう。 まずはお気軽にメッセージください＾＾