繰り返す悩みには、必ず根っこがある。
また同じことをやってしまった。
人間関係がうまくいかない。逃げてしまう自分が嫌になる。変わろうとするのに、気づいたら同じパターンに戻っている。
そういう経験、ありませんか。
それは、意志が弱いからではありません。
多くの人は「また繰り返してしまった」と自分を責めます。でも本当の原因は、意志の強さでも、努力の量でもありません。
根っこが同じだからです。
根っこが変わらない限り、環境を変えても、人を変えても、似たような悩みが繰り返されます。これは性格の問題ではなく、構造の問題です。
【根っこ】とは何か。
人には、生まれ持った性質があります。そこに幼少期の経験が重なり、性格が形成されていく。
その組み合わせから、大人になっても残る悩みの根っこが育ちます。
厄介なのは、それが無意識のレベルに近いものになってしまっていることです。だから自分では気づけない。原因が分からないから、手をつけられない。
病気でも同じです。体が辛いのに、何の病気か分からない。でも「風邪ですね」と診断された瞬間、「なーんだ、そういうことか」と気持ちが軽くなった経験はありませんか。
人生の悩みも同じです。原因が分からないから、闇に沈む。原因が分かれば、闇から出てこられる。「そういうことだったのか」となる。
悩みは、そこから乗り越える課題に変わります。
根っこが分かると、何が変わるか。
「またやってしまった」が、「ああ、あの反応が出たな」に変わります。
責める対象が自分ではなく、パターンになる。そこから初めて、反応の選び方が少しずつ変わっていきます。
無理にポジティブになる必要はありません。根っこを知るだけでいい。それだけで、見え方が変わります。
私がやっていること。
私は独自の根っこ分析をもとに、あなたが繰り返すパターンの原因を読み解いています。
生年月日と今の悩みをもとに、あなたの根っこを言語化する。「なんでこうなるんだろう」に、言葉で答える。
私はそのための「独自の根っこ分析」を、サービスとして提供しています
難しい言葉は使いません。
あなたの話を聞きながら、その悩みの根っこを丁寧に読みます。
