30代の会社員・1児の父親です。 注文住宅の建築と出産・育児対応と仕事の全てが重なり、心療内科に通い始めました。 「父親なんだから我慢しなきゃ」 「相談する場所もないし、こんな気持ちは誰にも分かってもらえない」 そんな風に思っていた時期もありました。 でも、実際に話を聞いてもらうことで、気持ちがすごく楽になった経験があります。 僕自身はカウンセラーでも医療関係者でもありません。