Bring Luck華

関係のモヤモヤ、少しずつ一緒にほどいていきましょう。

コミュニケーションの筋肉、ゆるめて、育てて。 　─ 自分にも相手にも優しくなる対話トレーニング 家庭、学校、職場——どの場所でも、人との関わりには悩みがつきもの。 私自身も、親や兄弟との関係、結婚や子育て、そして離婚という経験を通じて、うまくいかないコミュニケーションに何度も向き合ってきました。 そんな私が出会ったのが、メンタルトレーニングやコーチング、カウンセリングの学びでした。 「何かを変えなきゃ」とがんばるのではなく、自分の思考の癖や心の反応に“気づく”ことで、人との関わりが少しずつやわらかく、心地よくなっていきました。 "どう発信するかだけではなく、どう受信するか、“ “自分と相手の心の奥にあるものに気づく"ことが、 コミュニケーションなんだと感じるようになりました。 いろいろな「そうだったんだ」に気づけたとき、きっと関係はやわらぎ、自分の心も軽くなり生きやすくなります。 あなたの中にあるコミュニケーション力をアップデートしていく事が生きやすくなる第一歩になります。 そんな時間をご一緒できたら嬉しいです 「話すのが苦手」「うまく伝わらない」「つい我慢してしまう」 そんなあなたの“対人関係のカラダ”を、やさしくストレッチしてみませんか？ 私の講座では、思考や感情のクセに気づきながら、 少しずつ「伝え方」や「受け取り方」をトレーニングしていきます。 ガチガチだった心の筋肉がゆるみ、 人との関係も、きっと軽やかに動き出します。