スポーツの楽しさをみんなに伝えたい
はじめまして。
日本選手権出場経験やニューイヤー駅伝出走経験を活かし
現在は中学生〜高校生を中心に長距離・中距離選手の指導を行っています。
これまでに
【中学生指導実績】
・1500m：4分15秒 → 4分03秒
（全国中学校陸上競技選手権大会 出場）
・3000m：9分20秒 → 8分49秒
・3000m：10分20秒 → 9分50秒
・女子1500m：5分50秒 → 5分25秒
【高校生指導実績】
・5000m：16分台中盤 → 15分20秒
・1500m：4分24秒 → 4分08秒
など、多くの選手を自己ベスト更新へ導いてきました。
一人ひとりの現状・目標・課題に合わせて
* 練習メニュー作成
* レース戦略
* フォーム改善
* コンディショニング管理
を提供しています。
「楽しく速くなろう！」をモットーに、
初心者から全国大会を目指す選手まで幅広くサポート可能です。
【こんな方におすすめ】
・1500m、3000m、5000mで自己ベストを更新したい
・駅伝で結果を出したい
・全国大会を目指したい
・効率よく強くなりたい
・故障を防ぎながら競技力を高めたい
あなた専用の最適なメニューで、
自己ベスト更新を全力でサポートします。
ご購入後、以下の情報をご記入ください。
～必須項目～
・年齢（学年）
・性別
・種目
・自己ベスト
・目標タイム
・練習環境
・練習可能日数
・現在の課題
・ケガ歴
～注意事項～
・練習は体調優先でお願いします
・ケガ時は無理をしないでください
・効果には個人差があります
・医療行為ではありません
