孤独になりがちなエンジニアのメンタルを安定させる方法を日々模索しています。

　普段AI駆動開発をメインに、エンジニアとして仕事をしています。 　私自身、エンジニアという仕事自体は非常に楽しいものだと思っている一方で、どうしてもエンジニアは孤独になりがちで、他の職種と違って人と直接かかわることが比較的少ない職種だと考えています。私もこの点に悩んでおり、家で一人で作業していると突然不安に襲われたり、閉塞感を感じることがあります。そういうときに、どうすればエンジニアとしてメンタルを安定させて、気を病まずに健康的な精神で日々仕事に励めるのかを模索してきました。 　 　その中で、まだ完璧ではないものの、こういったメンタルの不調に対しての向き合い方、解消する方法がある程度定まってきたので、それをぜひ同じ悩みを持つ方々にも共有したいなと思い、悩み相談を始めました。 　エンジニアとして日々働く方々は、理由のわからない不安に襲われることがあるでしょうが、あなたは一人ではありませ...