MAI体づくりサポーター

“理想の体づくり”や“体の不調”、“将来の不安”に寄り添うレッスンをお届けしています。オンラインレッスン歴5年目。これまで延べ6000人以上が参加し、無理なく続けられると好評をいただいています。受講生からは「入らなかったズボンが入った」「健康診断の数値が改善」「整体で褒められた」など、体の変化を喜ぶ声が届いています。 そんな私も元は体育2で、運動が苦手すぎて“やらない人生”を選んでいました。でも一念発起し、インストラクターに。だからこそ、運動が苦手な人の気持ちやつまづくポイントが分かり、とことん寄り添えます。 私が届けたいのは「これならできる！」と感じられる体との向き合い方。運動が得意じゃなくても、自分のペースで少しずつ整えていけば、理想の体は必ず育てられます。 体が変わると、心も前向きに。将来への不安が、日々のワクワクに変わる。あなた自身の力で、そんな変化を一緒に叶えましょう。