みう┊︎こころの安心便

もやもや、ひとりで抱えていませんか？あなたの“しんどい”を言葉にしてください

はじめまして 数ある中からご覧いただきありがとうございます！ このページにたどり着いたということは、 今、何かしら心の中に抱えているものがあるのではないでしょうか？ 私はHSP気質で内向的、そして社会不安障害を抱えながら生きています。 人と関わることが苦手で、会社に就職しても続かず、何度も辞めては落ち込んできました。 周りと比べては「どうして自分は普通に働けないんだろう」と悩み、 生きる意味がわからなくなったこともあります。 でもそんなとき、誰かに「わかるよ」と言ってもらえたこと、 ただ話を聞いてもらえたことに、救われた経験があります。 だから今度は、自分が“誰かの話を聞く側”になりたいと思いました。 ・否定されずに話を聞いてほしい ・悩みを言葉にしたいけど、うまく伝えられない ・人間関係がしんどい ・とにかく、誰かに話を聞いてほしい そんな気持ちを抱えている方に、安心して話してもらえる場所をつくりたい。 ここでは、アドバイスではなく「共感」と「受けとめること」を大切にしています。 私は専門家ではありませんが、心に寄り添うことならできます。 テキストチャットのみで、顔出し・声出し不要なので、緊張しやすい方にもおすすめです。 どんな小さなことでも大丈夫です。 ここがあなたにとって、少しだけ心が軽くなる場所になりますように…