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【元グラビアモデル・現役栄養士による“美と健康を叶える”食事サポート】 栄養士 フードコーディネーター モデル時代に何度も間違えたダイエットを重ね、体調不良を繰り返した経験から、 「美しく健康でいるためには、正しい食事管理が欠かせない」 そう気付き、栄養士資格を取得しました。 現在は、下記のようなサポートを行っています： ● ダイエット・美肌を叶える食事管理サポート → 体型や肌悩みを食事面から改善したい方へ → 栄養素バランスをもとに具体的なアドバイスを提供します ● 手作り料理の栄養価計算サービス → 使用食材・調味料・分量を教えていただければ、 カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルなど 細かく数値化してお渡しします（SNS投稿や自己管理用に便利です） 【栄養価の算出項目（一例）】 カロリー／たんぱく質／脂質／炭水化物／ ビタミンA・B1・B2・C・D・E・K／カルシウム／鉄／食塩相当量／食物繊維 など 【こんな方におすすめです】 ・ダイエットや美肌を目指したい方 ・日々の食事から健康管理を始めたい方 ・手作り料理の栄養価を知りたい方 ・SNSで栄養価付き投稿をしたい方 まずは「今の食事の中身」を知ることから。 体の内側から整えるサポートをお届けします。