ぐ～たらママ【欲張り栄養士×ストック術】

管理栄養士歴9年【欲張り・時短述】冷凍庫ストックと栄養リセットで忙しいママをサポートします。

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 管理栄養士として 福祉施設（献立作成・栄養アセスメント／1年半）、病院（病棟栄養士・糖尿病/高血圧の栄養指導／1年） を経験しました。 その後は 飲食業界で7年半、店舗運営や衛生管理、SNS発信など「食」を多方面からサポートしております。 現在は育休中のため、在宅で栄養サポートを承っております。 ＜特に得意なサポート＞ 冷凍庫ストックを活かした献立設計 　➡ 家族構成や冷凍庫のサイズに合わせた「1週間ストック献立」提案 ライフステージに合わせた栄養プラン 　➡ 妊娠・授乳期向けのまとめ作り置き冷凍メニュー 食べすぎ・外食後の栄養リセット 　➡ バランスを取り戻す「リセット献立プラン」 【その他可能なお仕事】 栄養価計算（献立・レシピの栄養価算出） 食や健康に関する記事ライティング 【料金の目安】 栄養価計算・献立作成：1,000円〜5,000円（内容に応じて調整可能） ライティング：500円〜／記事（初心者価格で提供中です） 【稼働時間】 育休中のため柔軟に対応可能です。 「ラクしたいけれど、家族の健康も大切にしたい」ママに寄り添い、 冷凍庫ストックを味方にした“ムダなし・ストレスなし”の食生活をサポートします。 お気軽にご相談ください。