かず｜美と健康のトータルサポーター｜

【自己流で結果が出なかったあなたへ】自走できる習慣化メソッドで、本当に変われる指導をします！

はじめまして！ オンラインで食事・運動・習慣化をサポートするかずと申します！ これまでに100名以上のクライアントを指導し、芸能人やモデルのボディメイクも担当 コンテストでは人生2回目の挑戦で優勝し、プロライセンスを獲得しました！ また、元レスキュー隊員として体力・メンタルの重要性を深く理解し、それを活かした指導を行っています！ 【こんな方におすすめ】 ・30〜40代女性で、午前〜昼間に時間がある方 ・過去に自己流ダイエットで失敗し、「今度こそ成功させたい！」と思っている方 ・ 夏に向けて身体を変えたいけれど、パーソナルジムに通うのは不安な方 ・運動や食事管理だけでなく、「続けるための習慣化」も身につけたい方 【提供するサポート】 ・オンラインカウンセリングで「あなたに合った食事・運動プラン」をご提案 ・継続のカギとなる「マインドセット」と「習慣化の仕組み作り」をサポート ・価値観を押し付けず、クライアントの理想に徹底的に寄り添うスタイル 実際に… ⭐︎30代女性が週2のトレーニングと食事改善で3ヶ月で-6kg！ ⭐︎40代女性が過度な食事制限なしで6ヶ月で-10kg達成！ 「ただ痩せる」ではなく、「もう挫折しない。自走できる習慣を身につける」ことが目標です。 あなたの理想を一緒に叶えていきましょう！