A balletMW

3歳〜クラシックバレエを習い、30代半ばの現在、子育て支援センターで親子ストレッチバレエや簡単なピラティスなどのエクササイズ指導をしております。 また、現在、地域の保健センターで、妊婦訪問、新生児訪問指導、授乳指導も行っております。 バレエでは全国コンクール入賞経験多数、大人から子供まで指導経験がありますので、ご要望に沿った指導ができるかと思います。 マタニティヨガも、都内総合病院に勤務中、指導させていただいておりましたので、分娩時の呼吸法、安産のための知識を伝授させていただければと思います。 産後ママのためのストレッチやエクササイズも教えております。 自身も2児の母ですので、経験と知識を活かして、お子様の睡眠や、ママのおっぱいケア、母乳指導など、幅広くご相談いただけたらと思います。