マミ Wellness Lab｜関本真美
はじめまして、関本真美と申します。 健康運動指導士として30年、フィットネス・ヨガ・ジャイロキネシス・ジャイロトニックの指導を行い、加齢による体調や美容の悩みに対応しています。 運動・美容の習慣化をサポートし、健康で若々しい毎日へ導きます。 ■ サービス提供への想い 年齢とともに変化する体や美容の悩みに向き合い、無理なく続けられる健康習慣をお届けしたい。 個々のライフスタイルに合ったサポートを提供し、自信を持てる毎日を作るお手伝いをします。 ■ ご提供サービス ・ 運動・健康のお悩み相談 ・ 痛み解消＆姿勢改善講座 ・ 健康習慣の提案・ストレッチ＆フィットネスのグループ指導＆個別指導 ■ サービスの流れ ①カウンセリング（現状・お悩み・目標をヒアリング） ②アドバイス提供（運動・食事・美容の改善策を提案） ③ 実践サポート（無理なく続けられる習慣づくりをお手伝い） 「難しい」「続かない」を「楽しく」「習慣に」変えるサポートをいたします！ ＃経歴・実績 ・フィットネス指導歴30年・ヨガ指導歴20年 ・徳島大学・看護大学の健康関連講座講師 ・企業の健康経営支援プログラム担当 ・徳島県レクリエーション協会 理事 ★出身地：兵庫県神戸市 / 現在は徳島県在住 ★ 趣味：旅行・グルメ巡り・健康メソッド探求 あなたの健康を全力でサポートいたします！ 気になることがあれば、お気軽にご相談ください♪
