【ADHD・ASD当事者】生きづらさを抱えるあなたへ。同じ特性を持つ私が、否定せずに寄り添います。
はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
私自身、ADHD・ASDの診断を受けており、日常生活や仕事において「なぜみんなと同じようにできないんだろう」と深く悩んできた当事者です。
周囲に相談しても「頑張ればできるはず」と言われてしまい、孤独を感じることもありました。だからこそ、ここでは誰の目も気にせず、あなたのありのままの悩みや、言葉にできないモヤモヤを吐き出せる場所にしたいと考えています。
■ このようなお悩みはありませんか？
・日常生活の「当たり前」がうまくできず苦しい
・自分の特性について、誰かに話してスッキリしたい
・仕事でのミスや、人付き合いで疲弊している
・診断を受けたけれど、誰に相談していいか分からない
■ 私ができること
・お話を否定せず、じっくりと傾聴します
・同じ特性を持つ視点から、共感し、一緒に心の整理をお手伝いします
・当事者として工夫していることや、役立った考え方の共有（※無理に解決策を押し付けることはありません）
■ お約束
・医療従事者ではないため、専門的な治療や診断はできませんが、一人の当事者として誠実に向き合います。
・どんなお話でも秘密は厳守いたします。
「誰かに話すだけで、少しだけ心が軽くなる」そんな時間を大切にしています。
まずは気軽な気持ちで、あなたのペースでお話ししてみませんか？あなたからのメッセージを心よりお待ちしています。
