solcura2025

オンラインでサッカー選手のコンディショニングサポートを行います！

理学療法士/アスレティックトレーナーとして12年間J1リーグのチームに所属しておりました。 その経験の中で 身体の不調がある選手は ①可動性(身体の柔らかさ) ②筋反応(ただしく筋肉が使えるか) ③バランス(安定して立つことが出来るか) ④動作(正しく身体を使えるか) のいずれかにエラーが起きていることが分かってきました。 そのエラーを出来るだけ早い段階に発見し、対応するエクササイズを行うこと、それをセルフでも継続していくことで ・コンディションの向上 ・障害予防 ・パフォーマンスの向上 を目指します。 <提供できること> ・独自のチェック法で評価することによりエラーを見つけ、不調の原因を推測します。 ・見つかったエラーに対応するエクササイズを指導いたします。 ・セルフでエクササイズを続けられるように、動画、PDFをお渡しします。 12年の現場経験の中で試行錯誤を繰り返しながら確立され、多くのJリーガー、日本代表選手に実践している独自のメソッドです。 選手からの良い評価もたくさん頂いています。 プロ選手はもちろんですが、小学生〜大学生の育成年代の選手にとって、自分の身体を知り、マネジメントする習慣がつくきっかけになると思います。それがきっとサッカーを続ける上での財産になっていきます。 サッカー人生に永遠はありません。その貴重な1日1日を出来る限り身体の心配なく、気持ち良く、楽しくサッカーが出来るようにサポートしていきたいと思います。 基本オンラインですが、 コロナ期間にはオンラインで多く対応していたため、全く問題ありません。 ご依頼お待ちしております！