ゆうま＠お悩み相談、恋愛、お話し相手

『話す』だけで気持ちが軽くなる、そんな時間を味わってください

あの時の僕は職場での強烈なパワハラに苦しんでいました。誰かに相談したくても周囲に信頼できる人は見つかりません。一人で抱え込む日々に、心が感覚を失ってゆきました。いつ死んでしまおうかと毎日のように考えながら・・・ しがみつくような思いで（もはやこれしか生きる道ないような追い詰められた思いで）心理学を学び、本を読み漁り、認知行動療法、NLP（神経言語プログラム）を学び・・・、客観的に見ればただみっともなく地べたを這いずり回っているようにしか見えない時期でした、いや実際にそうだったのだと思います。 しかし、それがきっかけで心のコントロールを少しずつ取り戻すことができました。自分の感情と向き合い、整理する力が身につき、だんだんと同僚から『話を聴いてほしい』と相談されることが増えていきました。 薬剤師として患者様と向き合う時も、「こんなに話を聞いてもらえたのは初めて」と涙を浮かべる方もいらっしゃいます。病気は、もちろん生活習慣等で引き起こされる面も大きいことは間違いありません。 しかしなぜそのような生活習慣になってしまったか、その根本原因に向きあう薬剤師にほとんどの患者様は会ったことが無いのです。 このような経験を通して、聴く力が人をどれだけ救うのかを実感しました。 人が怖くて仕方なかった自分が、今は相談を頻繁にお願いされる。。。初めはそれが不思議でしたが、そうじゃない。むしろ僕は『この仕事をするために、苦しみを学んだ』のだと思います。 たくさんの方のご相談に耳を傾けてゆくことを通じて、気づいたことがあります。それは、 『誰かに話を聴いてもらえることの劇的な力』 です。たとえ完全な解決策が見つからなくても、自分の中にあるモヤモヤを言葉にするだけで、心が軽くなることがあります。私は、そんな「話せる場」を提供する存在でありたいと思っています。 あなたのお話を全力でお聴きします。職場の悩み、人間関係、未来への不安…。どんな話でも大丈夫です。心理学の学びを活かしつつ、すべて受け入れて、あなたのペースでじっくりお話を伺います。 「安心して話せる空間」を一緒に作りませんか？私自身の経験と学びを活かして、少しでもあなたの心の支えになれればと思います。 まずはお気軽にご相談ください。一緒に、心のモヤモヤを整理していきましょう。