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「話すだけ」で悩みは手放せる✨を実感して下さい✨ 職場の人間関係・恋愛・鬱相談・仕事・家庭・摂食障害

話すというのは、 自分を【しあわせ】にする行為の一つ。 話すということが、あなたを少し軽くします。 私自身そんな感覚を 何度も体感してきました。 悩みを話すこと、愚痴を言うこと、それらは 自分を【しあわせ】にすることなんです‪⸜‪‪︎︎︎︎︎☺︎‪⸝‬‪‪ はじめまして、元心療内科ナースの えみです。 実は私、夜勤の仮眠休憩時間 2時間すべてを 患者様とのお話に使ってしまっていました（笑） それも幾度となく、度々… たぶん、根っからのお話好きなんですよね、私(´˘`＊) そんな私なので、患者さんの退院の度に 「入院生活中、存在に救われました」 「愚痴なんかを聞いてくれてありがとう」 など、嬉しい言葉が綴られたお手紙をもらいました。 ガッツリ「相談」や「カウンセリング」も良いですが、 まずは普段の関わりでは中々ない「気を遣わない他人との会話」の場があるといいなと思いました(˶' ᵕ ' ˶) もちろん、ガッツリでもかまいません。 辛すぎで、あまりしゃべれる気がしない… といった深刻な相談でも、大丈夫。 そんなときは、ずっと黙っててもOKです。 （えみが焦りながら、一人で会話します(•ᴗ•; )汗） 「身近に同じような経験をした人がいないから、相談できない」 「これから先ずっとこの想いを一人で抱えなきゃいけないの？」 そんな風に思ったことはないでしょうか？ 私は何度もそんな想いに苦しめられました。 ・小学 : 複数女子からのいじめ ・中学 : 親の離婚、父親が殺人予告し警察保護下で生活 ・専門 : 1年間待ったイギリス留学中の遠距離彼氏に浮気され、浮気相手と結婚 ・20代前半 : 同居中の彼からDV、トンカチで携帯を割られる ・20代半ば : うつ病発症で自殺企図 ・20代後半 : 半認知の祖父の身の回りの世話 どれも無い方がいい体験ですが、見渡す限り周囲には 同じような状況の方は簡単には見つかりませんでした。 誰にも相談できずに１人で抱え込むしかなかったんです。 私は、同じようにで苦しんでいる方のお役に立つために ココナラでお電話相談を始めました ‪⸜‪‪︎︎︎︎︎☺︎‪⸝‬‪‪ 逆何気ないことでも、たった5分話したら、 ほんのちょっと気分が変わるはず♪ なんか疲れてる。 他人に気を遣いすぎてる。 いつも緊張してる。 そんな貴方は、ここまで頑張ってきた凄い人。 気を遣わなくていい相手とちょこっとでも「話す」と、辛さを「放す」ことができるかも。 コールをお待ちしております♪