姿勢の人 RENA

考えすぎて動けないあなたへ。

私は、「整えること」を仕事にしています。 ピラティスでは身体を整え、 イベントでは人と人をつなぎ、 思考整理では、考えや気持ちを整理し、自分らしい一歩を踏み出すサポートをしています。 活動を続ける中で、ひとつ確信したことがあります。 頭の中が整理されると、人は自分の意思で自然と動き出せる。 実際に、 「話しただけで頭が整理できた」 「やることが明確になった」 「気持ちが軽くなった」 そんな言葉をいただく機会が何度もありました。 そしてある日、初めてお茶をした方から、 「これって仕事になるよ。」 そう言われたことが、このサービスを始めるきっかけでした。 私自身も、考えすぎて動けなくなった経験があります。 だからこそ、 ・何から始めたらいいか分からない ・同じことを何度も考えてしまう ・動きたいのに一歩が出ない そんな気持ちがよく分かります。 このセッションで大切にしているのは、 答えを押し付けることではありません。 あなたの考えや気持ちを整理し、今の状況を客観的に見つめながら、あなた自身が納得できる一歩を一緒に見つけていきます。 私はよく、「姿勢を整える人」と言われます。 でも、本当に整えたいのは身体だけではありません。 身体の姿勢。 そして、頭の姿勢。 どちらも整うことで、人は本来の力を発揮し、自分らしく前へ進めると信じています。 恋愛、人間関係、仕事、将来への不安。 テーマは問いません。 60分後、 「頭がスッキリした。」 「やることが決まった。」 「今日から動いてみよう。」 そんな時間を、一緒につくれたら嬉しいです。 一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。