剣剣※現役セラピストによる相談室

現役セラピストによる夜のアドバイザー✨

初めまして。 現役セラピストの剣剣(つるぎけん)です。 ツルギでもケンでもケンケンでも、お好きに呼んで下さいね(⁠^⁠^⁠) 性のお悩みならプロにお任せください！ デリケートなお話ではありますがそういうお話はむしろ大歓迎です(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) ☆性にまつわる課題☆ 1. レス・パートナーとの温度差 「最近、パートナーとの夜の関係が減った」 「したい気持ちはあるけど、相手が乗り気じゃない」 「求められないことで自信をなくしてしまう」 ※感情的な距離感や、日常の忙しさから生まれやすい悩みです。 2. 自分の性に対する不安やコンプレックス 「自分の体に自信が持てない」 「うまく感じられない・相手を満足させられない」 「性欲の強さ・弱さが普通なのかわからない」 ※他人と比べることで、自己否定感に繋がるケースも多いです。 3. 性的嗜好・フェチについて打ち明けられない 「自分だけ変なのかも...と誰にも話せない」 「好きなことを伝えたら嫌われるんじゃないか」 「性的興奮するポイントが人と違って不安」 ※安心できる場所で話せる機会がないと、孤独感が大きくなります。 【年代別】性にまつわる傾向 20代 性経験の少なさへの不安 自己肯定感の低下 【自分は下手なのでは】 恋人との性の価値観のズレ 30代 結婚・出産に伴う性の変化 レスや性生活のマンネリ 忙しさによる性欲低下 40代 体力・性欲の変化を実感 夫婦関係の冷え込みと性的フラストレーション 新しい刺激への欲求 (ただし罪悪感も) 50代以上 行為自体への関心が減る反面「愛情確認の手段」として大切にしたい思い 介護や健康問題と絡む性の悩み 【主なオーガズムの効果】 1. ストレスの軽減 オーガズム時には「オキシトシン (愛情ホルモン)」 「エンドルフィン(幸福ホルモン) 」「ドーパミン(快楽物質)」などが分泌されます。 不安やイライラを和らげるリラックス効果あり。 2. 睡眠の質が上がる緊張がほぐれ、副交感神経が優位になることで、入眠しやすく深く眠れるようになります。 3. 血行促進・免疫力アップ全身の筋肉が収縮一血流が促進され、冷えやむくみにも効果的。 免疫細胞の働きが一時的に高まるという報告も。 4. 集中力・メンタル安定脳の快楽中枢が刺激され、スッキリした気分に。 「抑うつや不安感の軽減、モチベーション回復にもつながる場合あり。 などなど 経験豊富なセラピストにご相談くださいね！ 男女共に一人で抱え込まずに、お気軽にお声が掛けください。 より良い性生活をして元気に笑顔に生きましょう♪ その他、何でもご相談ください。