ゆうと　メンタル支え人

あなたのお話しを聞かせてください

はじめまして！ ゆうとです！ 日々を過ごす中で、心につかえたものがありませんか？ 何かモヤモヤしたり、誰にも言えない悩みを抱えたり…。 真面目で頑張る人ほど一人で抱え込みがちになりがちです…。 でも、大丈夫。 あなたは一人じゃないですよ。 自分は専門家ではありません。 けれど、ただひたすらにあなたの言葉に耳を傾け、あなたの気持ちに寄り添う事が出来ます。 話すことで、心が整理されることがあります。 言葉にすることで、初めて自分の本当の気持ちに気づくこともあるでしょう。 そして、誰かに聞いてもらうだけで、心が軽くなることもあります。 どんな些細なことでも大丈夫です。 「こんなこと話してもいいのかな…」なんて遠慮はいりません。 例えば… ・仕事での小さなミスを引きずって落ち込んでいる ・友達との些細なことで気まずくなってモヤモヤする ・将来への漠然とした不安に押しつぶされそう ・誰かに聞いてほしいけど、何を話せばいいのかわからない ・ただただ、心がざわざわして落ち着かない どんな気持ちも、否定しません。 どんな言葉も、大切に受け止めます。 話すのが苦手な方も、ご安心ください。 あなたのペースに合わせて、ゆっくりお話を進めていきたいと考えてます。 無理に話す必要はありません。 沈黙の時間さえも、大切なコミュニケーションです。 秘密厳守なので誰にも知られずに、安心して気持ちを吐き出すことができます。 まるで日記をつけるように、気軽にあなたの想いを綴ってください。 心が疲れた時、誰かに話を聞いてほしい時。 そんな時はここを思い出してみてください。 温かい飲み物を用意して、静かに語り合うような、そんな穏やかな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。 いつでも、お待ちしています。