私自身、母との関係で随分と悩んで育ってきた経緯があり、自己肯定感がなかなか持てずに、親になってから、子育て中も自分を責めてしまうことが多々あり、苦しんできました。そんな思いをしながらの子育ての中、まずは、私自身が、自分のことを認めてあげる時間が必要だと気づき、自分のための時間を生活の中で、ちゃんと取るようにしてきました。その時間が、随分と自分を楽にしてくれました。そんな経験が、同じ悩みを抱えているお母さんたち、お父さんたちのお役に立てればと願っています。
