想いを込めて書きます
毎日イライラして、
子どもにきつく当たってしまい、あとから自己嫌悪になることはありませんか？
私も、4人育児と仕事の両立の中で
余裕をなくし、苦しかった時期があります。
にこふでとポジティブ心理学を学び、
「まず自分を褒める」習慣を取り入れたことで、
少しずつ心に余裕が生まれました。
イライラが減ると、
子どもとの時間が笑顔に変わり、
夫婦で穏やかに過ごせる時間も増えました。
絵心はなくて大丈夫
字が下手でも平気
特別な才能は必要ありません。
私も絵心0、字が下手でした！
でもそんな私にも出来た！！
忙しいママでも実践できる方法を、
分かりやすく、あなたのペースに合わせてお伝えします。
「私にもできるかな…」
そんな方の一歩を、やさしくサポートします。
