もっと健康でいてほしいから。もっと自分を好きになってほしいから。

現役エステティシャンのメイです！ 対面でたくさんの方の食事指導やその方に合ったトレーニング指導をして参りました。 食べないダイエット、薬に頼るダイエットなど間違ったダイエット方法を試して大きくリバウンドしたり、体調不良をきたす方をたくさん見てきました。 どのようなダイエットをしたらいいのか分からない、1人で辛い。そんな方達の為にしっかり正しい知識を伝えて健康に綺麗に自分のなりたい姿になってほしいという思いです。 体重を落として終わり！ではなく、そこからどのような自分になりたいのか、今までより大好きな自分でいてほしいから。その先までサポートしていきます♡ 私自身も産後で＋15キロ太ってしまいました。 そんな自分が嫌で、鏡を見るのも、着たい服を着れない自分が大嫌いでした。 やり方を知ればジムに通わずとも お家で痩せられます！