はじめまして、miwaと申します。キックボクシング歴8年、剣道歴10年の経験を持つ私は、身体を鍛えることに情熱を注いできました。特にダイエットや減量についての知識と経験に自信があります。 私自身も元々身長170 体重が80キロありましたが現在は60キロまで落としました。 長年の武道修行や格闘技の経験から、身体づくりにおいて重要なことは何かを理解し、それを実践することで自身の体重や体型をコントロールする方法を研究してきました。その知識やノウハウを活かし、皆様が健康的で美しい体を手に入れるお手伝いをさせていただきたいと考えています。 ダイエットや減量に関するご相談やアドバイス、トレーニング方法の提案など、お気軽にご相談ください。一緒に健康的な生活を送り、理想の体型を手に入れるためのお手伝いをさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。