調子のいい日も悪い日も、そのままで話せます！

はじめまして。 カウンセラーの あつむ です。 私は双極性障害の当事者として、感情の波や思考の揺れと向き合いながら生きてきました。 気分が上がる日、何もできなくなる日、理由もなく不安が強くなる日。 「普通に生きる」ことが、簡単ではない感覚を知っています。 だからこそ私は、無理に前向きな言葉を投げたり、安易な解決策を押しつけることはしません。 今のあなたの状態を、そのまま受け止めることを大切にしています。