貴方の本質に寄り添い、こころの本音に気づく対話を大切にしています。
プロフィールをご覧頂き、ありがとうございます☺︎
私は、深い心の悩みや人生相談が主題の対話を軸に活動しています。
人間関係の違和感、自分自身の生きづらさや漠然とした不安——。
そうした"すぐに答えの出ない悩み"を抱えると、人はつい考えすぎてしまい、シンプルな本音や気持ちが見えなくなってしまうことがあります。
私の対話では、アドバイスの押しつけ、無理に前向きにさせようとはしません。
対話を通して、貴方のかけがえのない個性——ご自身の内側にある答えに気づいていく時間を大切にしています。
ｰｰｰｰｰ
◆人物像
└INFJ(MBTI®︎)/タイプ4(エニアグラム協会)/HSP
└不登校/身体醜形障害/摂食障害/失職
└エニアグラムファシリテーターコース受講
└メンタル心理カウンセラー資格取得
└内向型向けコーチングの受講での自己変容
└アクティブリスニングを継続的に学び、実践の場に参加
└エニアグラムやユングetc神秘学や深層心理学を日常に活かす学びの継続
ｰｰｰｰｰ
◆これまでの人生
人生の前半では強い生きづらさを抱え、人に迷惑をかけながら自己否定や深い悩みの中で立ち止まっていた時期があります。
カウンセリングを受けても、生き急ぐ気持ちから自己受容"being"を忘れ、対話や傾聴を軽視していた時期も。
しばらく、外側の結果を出す事による自己肯定"doing"で生きる選択をしてきました。
ただ、現実はうまくいきませんでした。
何をしていても心が空っぽで満たされず、現実はうまく運ばれず、焦燥感が募り、ストレスフルな日々——。
そんな中、生まれ持った個性を重視し、対話や傾聴で深い気づきを与えてくれるコーチとの出会いがあり、セッションを重ねる度にどんどん楽に、幸せに、生きやすくなったのです。
その経験から"外側を変える目標"を見出すより先に"自分の中にある答え"を気づいてもらう対話の効力を、痛感しました。
あなたが発する言葉すべてを受容し、急がず否定せず、寄り添う姿勢を何より大切にしたいと思っています。
話すことで心が軽くなったり、視点が微かに変わったり『ありのままでいいのかも』とふと楽に感じられる。そんな、安心と希望に溢れる時間を提供させてください。
うまく言葉にできなくても大丈夫です。
あなたのペースを尊重しながら、お話を聴かせてください☺︎
