えみ｜「痩せない原因を解決する」専門家

頑張ってるのに痩せない女性の“根本原因”を一緒に探します

はじめまして えみと申します。 「頑張ってるのに痩せない」「私はもう痩せられないんだ…」と感じていた過去。 健康に人一倍気をつけていたつもりだったのに病気の診断を受け、 私のように病気になってから後悔する人を減らしたいと思い、電話相談を始めました。 ☑︎サラダとささみ中心の生活 ☑︎プロテインも飲んで、30分の宅トレも毎日 ☑︎ファストフードやスイーツも我慢 …それでも、体重がまったく減らなかったんです。 生理は不順になり、婦人科で「橋本病」「多嚢胞性卵巣症候群」と診断されたとき 「どうしてこんなに気をつけてるのに…」と、心が折れそうになりました。 そこから栄養学の勉強を始め、自分の身体の仕組みに向き合うようになりました。 すると、自然と「暴食」も「自己嫌悪」も減っていき、今では ♡食事が楽しくなった ♡我慢なしで体も心も安定 ♡久しぶりに合った友人に「痩せた？」と聞かれるほど見た目は変化 ♡生理不順、血液検査の数値まで改善 そんな生活を叶え、「痩せる＝我慢」ではない生き方を大切にしています。 電話相談では ・現在の食生活やライフスタイルをヒアリング ・痩せない原因を一緒に整理 ・今のあなたに合ったアドバイスをお伝えします 「話しやすい」「否定されない」「癒された」と言ってもらえることが多く、安心してお話いただけると思います☺︎ 極端なダイエットに走る前に、一度立ち止まって。 あなたの身体には、あなただけの理由があります。 心も体もゆるやかに整うきっかけになれば嬉しいです！ お話できるのを楽しみにしています。