トシキ0602

看護師トレーナーとトレーニング　気になるところを一緒に変えていきましょう

プロフィールをご覧頂きありがとうございます パーソナルトレーナーのトシキと申します 現在看護師として従事している傍らトレーナーとして50名以上のトレーニングアドバイスをさせていただいています。 ・パーソナルトレーニングは高い ・対面によるトレーニングだと緊張してしまう ・痩せたいけど続かない ・持病があるから運動するのが心配 そんなお悩みがある方へ これらの悩みを解決して、なりたい自分になるお手伝いをさせていただきます ⭕️NSCA認定資格保持トレーナーであり、貴方に合った無理のないトレーニング方法を提案致します。 ⭕️看護師として8年勤務しており 糖尿病、糖尿病予備軍、脂質異常症、高血圧症など生活習慣病などで運動を勧められている方も安心してトレーニングが受けられるようサポート致します （必ず主治医から運動の許可を得てからになります） トレーニングは楽しく続けてこそ、効果が出るものです きついトレーニングは早く効果が出るかもしれませんが、辞めたら元に戻ってしまいます。 だから「会話も楽しみながらしっかりトレーニング」をモットーに続けられるトレーニングを心がけています！ 気になる方はお気軽にご相談ください！