だいちゃん｜精神科作業療法士

うまく話せなくても大丈夫。ふっと話せる時間を届けます。

はじめまして、だいちゃんです。 作業療法士として6年間、クライアントの「その人らしさ」を大切にしながら寄り添ってきました。 実は僕自身、これまで何度も 「ただ聴いてほしかっただけなのに…」 そんな風にモヤモヤする経験をしてきました。 ——例えば、 勇気を出して話したのに、 「それくらい大したことないよ」 「わかる～！実は私もさ〜」 「そんなこと言っても仕方ないよ、頑張りなよ」 そんな返事が返ってきて、 「あれ…なんか違う」 「話さなきゃよかったかな」って思ったことが何度もあります。 本当は、アドバイスが欲しいわけじゃなかった。 ただ、そのまま聴いてほしかっただけなんです。 でも、そんなやり取りが続くと、 「どうせ誰もちゃんと聴いてくれない」 「自分が悪いのかも」って、だんだん話すこと自体が怖くなってしまう。 だから僕は思いました。 誰かが“ただ聴く”ことを当たり前にしたい。 無理に励ましたり、前向かせたりしなくても、 人は自分で話して納得できたら、自然に前を向ける力を持っている。 そのためには、安心して話せる場が必要なんだって気づいたんです。 それが、僕が傾聴を大切にしている理由です。 まずは僕が、あなたの話をちゃんと聴きます。 もし少しでも気持ちが軽くなったり、整理できたりしたら、 その“聴いてもらえた”経験が、また誰かへの優しさに繋がっていく。 そんな広がりが生まれたら嬉しいなと思っています。 普段は、地域で傾聴ボランティアとしても活動しています。 「安心して話せる時間」を少しでも増やしたくて、 こうした場を大切にしています。 「なんとなく話したい」 「うまく言えないけど、誰かに聴いてほしい」 そんな時に、気をつかわず、自然体でいられる時間を届けたい。 それに、僕は知っています。 人に自分のことを打ち明けるって、本当はすごく勇気がいることだってことを。 だからこそ、あなたが踏み出したその一歩を、ちゃんと受け止めます。 うまく話せなくても大丈夫。 どんな気持ちでも、安心してそのまま話してくださいね。 無理に答えを出さなくても大丈夫。 感覚をゆっくり言葉にしていく時間を、一緒に過ごしましょう。 ふと話したくなった時に、思い出してもらえたら嬉しいです。