さらち　まい

『誰か聞いてよ…』ーーうん。さらちが居るよ。聞かせてあなたの想いーー

私自身、様々な人と出逢っていい経験や悪い経験をしていくことで気付いたことや学んだことがあります。 それは、どんな人と出逢い、どんな経験をしても「自分自身の想いや行動で全てが変わる」ということです。 現状、このように考えてしまう自分がいませんか？ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ・なんで私ってこんなにダメなんだろう ・なんかモヤモヤする ・どうしてわかってくれないの？ ・多分、私はずっとこのままなんだ ・イライラする事ばっかり ・もっと頑張らないと… *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* どうしても”ネガティブな思考”が優先して人生が楽しくないと感じてしまうなら、とても勿体ないことです。 －ー まず、私についてお話しさせてください。 幼い頃はインナーチャイルドだったと思います。 理由としては、 • 母が第三子として私を妊娠した時に実の父親は「俺の子じゃない」と言い続けていた • その後、離婚し片親で上の兄弟とも歳が離れているせいか１人で過ごす時間が多かった • 生まれつきの外見でイジメに合う そんな幼少期を過ごすうちに、「本当の自分の想い」を誰かに伝えるという事が分からない…何をどう伝えればいいの？ 特に、自分が辛い想いをした時は、「この気持ちは隠さなきゃいけない」って自然と思い込むようになっていました。 相談という事が分からなかったので、いつも自己判断、自己解決、事後報告。 「何で、もっと早くに言わないの？」と、いつも言われていました。色んな人と出逢って良い経験や悪い経験をしていく中で…気づいた事があります。 それは、どんな人と出逢い、どんな経験をしても 「自分自身の想いや行動で全てが変わる」 という事です。嬉しいなって思うこともイヤだなって思うことも自分の関わり方一つで変わる。 そして、何より… 『出逢うことの大事さ』『笑い合える大事さ』人として生きていく限り、人との関わりは避けて通れない道…だったら、私と出逢ってくれた人と笑って楽しく生きていきたい！ 確かに辛い事や悲しい事もあります。それを一つの「気づき」としてこれからの自分の人生に活かすもころすも自分次第。 －－ それに日本人は、忍耐力に長けていることで我慢をしてしまう傾向があります。我慢をすることで自分自身を傷つけていませんか？ 我慢はストレスをため込み心に負担をかけてしまいます。 このストレスを解放しないままだと心の病気になりかねません。 もっと自分に優しく自分自身を愛してあげましょう。 一度きりの人生です☆ 自己肯定感を高め、ポジティブにあなたらしい楽しい人生を送りましょう＾＾ 『過去と他人は変えられない、未来と自分は変えられる』 このROOMは、そんなあなたに寄り添い心の負担を解消するお手伝いをさせていただきます。