ふみちゃん〜心を癒す安心の場所〜
心に寄り添うこと
気持ちを言葉にすること
初めまして。ふみちゃんです。 ・誰かに話したいけれど、誰に話したらいいかわからない ・こんな話、身近な人には話せない ・この苦しい気持ち、つらい気持ち、さみしい気持ちを吐き出したい そんな時、私にお話ししてください。 あなたの心に寄り添って、どんなことでもお聴きします。 って、私がどんな人間かわからないと、 話したくても話せないですよね(^^;; それでは軽く、私のことをお伝えしますね。 <自己紹介> 私は自分のことを話すのが、とても苦手な子でした。 自分が今何を思っているか、とか。 自分が今何を感じているか、とか。 どうしても口にすることができず、 自分の中に溜め込んでしまいがちでした。 特に、イライラとか不満とか悲しさとか、 負の感情を溜め込んで、体調を崩すこともしばしば。 高校生の時は、部活の人間関係のいざこざから突発性難聴、 社会人になってからは、バセドウ病を発症。 胃の調子を崩すことなんてしょっちゅうです。 極めつけは、社会人4年目の時の会社の上司。 その人と本当に合わなくて。 イライラや不満を自分の中に溜め込みすぎた結果、 夜眠れなくなって、仕事にも行けなくなってしまいました… あとは、 人に嫌われるのが怖くて断れなかったり、 嫌なことは嫌だと言えなかったり。 そんな性格だったことから、 会社内での複雑な男女関係に 巻き込まれたこともあります。 そんな過去を持っています。 そんな私が、なぜ誰かのお話をお聞きするのか。 それは、私が自分の話を聴いてもらうことで、 救われる思いをしたからです。 問題が解決したわけじゃないけれど、 誰かに話すことでスッキリした。 ずっと同じことをグルグル考えていたのが、 話すことでそのループから抜け出せた。 モヤモヤを吐き出せた分、心が軽くなった。 どれも、自分の悩みを話すことで 私が経験した気持ちです。 自分のことを話すことが難しい気持ち、 誰かに相談することへのハードルが高い気持ち。 と 話して自分の心が楽になる気持ち。 どちらも知っているからこそ、 昔の私と同じ方の力になりたい。 そう思って始めました。 どんな話でも大丈夫。 話した分、心は軽くなって、 気持ちも晴れやかになりますよ。 あなたお話を聞けるのを お待ちしています^^
悩み相談・カウンセリング
・心に寄り添うこと
・気持ちを言葉にすること
なかなか言葉が出てこない... そんな時もありますよね。 でも大丈夫。そんな時は、特別なカードを使って、 一緒に今のあなたの気持ちを言葉にします。