Tomo｜教育コーチ・ライフコーチ

教育とコーチングで、親子と女性の「自分らしい人生」に伴走

私が大切にしているのは、 誰かの正解に自分を合わせることではなく、 【一人ひとりが、自分にとって本当に大切なものに気づき、 自分自身の力で人生を選んでいくこと】です。 私自身、大自然の中で呼吸を整える時間や、海で何もしない時間を過ごしながら、 何度も自分を取り戻してきました。 考えても答えが出なかったことが、自然の中でふっと力を抜いた瞬間に、 「これでいい」と腑に落ちることがあります。 理屈よりも先に、身体と心が「これでいい」と教えてくれる瞬間がある。 その感覚を、もっと多くの人と分かち合いたい。 自分の内側にある声を大切にしながら、その人らしい人生を歩むお手伝いをしたい。 それが、私がコーチングを始めた原点です。 現在は、大きく2つのテーマでコーチングを行っています。 ・教育コーチング 子育ての悩み、子どもとの関係、家庭で大切にしたい教育の軸などを一緒に整理します。 「この子には、どんな関わり方が合っているのだろう」 「私は、どんな子育てをしていきたいのだろう」 「母親として、女性としてどんな家庭生活を築いていこう」 そんな問いに向き合いながら、誰かの正解ではなく、 そのご家庭らしい答えを一緒に見つけていきます。 ・女性向けコーチング 夢や目標の実現、自己理解・強みの発見、習慣化やセルフコントロールなどをテーマに、 自分らしい人生を築いていくための伴走をしています。 子育てをしていても、一人の女性として夢を持っていい。 家族を大切にしながら、自分自身の人生も大切にしていい。 私は、そんな「どちらかを諦めるのではなく、自分らしく両方を大切にする生き方」を応援しています。 コーチングでは、一方的に答えを与えるのではなく、お話を丁寧に伺いながら、 その方の中にすでにある想いや強み、可能性を一緒に見つけていきます。 少し立ち止まりたいとき。 頭の中を整理したいとき。 自分らしい答えを見つけたいとき。 安心して、自分自身に戻るための時間としてお話しいただけたら嬉しいです♪ 【Profile】 元中学校・高等学校家庭科教員、幼児・小学生・保護者向け教育講師。 教員退職後は、フィリピン・アイルランドへの留学を経て、英国大学院MBA課程を修了。国際コーチングサミットや国際教育カンファレンスへの参加、多様な文化の中での教育交流を通して、人の成長やウェルビーイングへを探究。一人ひとりの気持ちや価値観に寄り添い、その人らしい子育てや人生を、自分自身の力で見つけていけるよう伴走しています。