shieri／4児ママヨガ講師

最終ログイン：1年前

shieri／4児ママヨガ講師

産前産後ヨガ講師／NLPコーチ

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納品ごとの予算目安

オンラインレッスン・習い事
NLPコーチング 10,000円〜
パーソナルヨガ 10,000円〜

継続（時給/月給）の予算目安

時間単価：10,000円
1週間の稼働日数：週5日以上
1日の稼働時間：6時間
稼働時間帯：平日日中
勤務場所：フルリモート、一部リモート

スケジュール

平日10:00〜16:00

ママが自分を大切に愛し、心と身体を調える場所

ヨガ講師歴11年。2男2女、2歳差の4児ママです！（6.4.2.0歳）小さな子どもたちを育てるママたちは、自分よりも我が子のことを優先して自分を大切に愛し、ケアする時間をつくることを忘れがちですよね。しかしまずはママが自分を大切にする事が、回り回って子どもたちや家族、皆の笑顔に繋がると思っています。私も小さな子どもたちを育てながら仕事をして、自分の時間が足りないと心も身体も疲弊していました。そんな中でも、自分の心が喜ぶことは何か考えて、お風呂にバスソルトを入れて入る、カフェにいく、しっかり寝る、5分でも身体をケアする時間を作り、自分の心と身体を大切にする時間を作ることで、イライラや不調が減っていくのを感じました。ママが好きなこと、やりたいことをやって輝けたら、子どもたちも嬉しい。そのための、身体づくりやケアを行っています！！育児や身体のお悩み、これからの夢や理想、いろいろ話しながら、楽しくワクワクする未来に繋げていけたら嬉しいです。よろしくお願いします✨

職種・スキル

経験職種

相談・ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター経験年数 : 11年
相談・ライフスタイル・その他 / 心理カウンセラー経験年数 : 3年
相談・ライフスタイル・その他 / ビジネス・ライフコーチ経験年数 : 3年

得意分野

オンラインレッスン・習い事

・NLPコーチング 10,000円〜

【NLPを用いたコーチング】・前向きな思考へと変換・お悩み解決・育児相談・自分を深掘りするワーク現状を変えたい方、自分を深く知りたい方、理想の未来を描き、叶えていきたい方におすすめ。
・パーソナルヨガ 10,000円〜

【ママのパーソナルヨガ&ケアクラス】 60分〜90分週1回〜月に2回以上をおすすめ・身体の痛みや不調を取る・産後の身体をヨガやトレーニング、セルフケアを行ない調える・安産目指してマタニティヨガ&ケア・産後からの美しい身体づくり ●対象マタニティの方（16週の安定期〜）産後1ヶ月以降〜子連れOK
- 健康　美容　マインド

資格・検定

中学校教諭免許取得年：2013年
高等学校教諭免許取得年：2013年
全米ヨガアライアンスRYT200 取得年：2015年