Ｋ（心理カウンセラー）

寄り添いながらじっくりお話を聴きます

プロフィール欄までお越しいただきありがとうございます。 心理カウンセラーのＫ（ケイ）です。 都内の企業にマネジャーとして勤務しています。 過去、3回転職経験があります。 家では3人の子ども（♀♀♂）の育児に妻と奮闘しています。 私自身も、メンタル不調・適応障害によって休職経験があります。 その時人生で初めてメンタルクリニックに足を運びました。 「どうして自分がメンタル不調に、、」 当時は自分でも信じられず驚きました。 既に子供もいたので、今後の生活や、これから社会復帰できるのか心配にもなりました。 でも、ストレス社会の現代は誰しもメンタル不調を起こる可能性があることを知りました。 約3ヶ月の休職期間、自分を見つめ直し、家族との向き合い方、仕事の取り組み方、友人との接し方など、様々なことについてじっくり考える貴重な時間となりました。 メンタルクリニックでも、最初は焦りだったり環境への不満などで溢れていた内容が、時間とともに少しずつ落ち着きを取り戻し、最終的には前向きに動き出すことができました。 あの時期があったから今は以前より自分らしく日々を過ごせていると感じています。 この経験を経て、メンタル関連の領域に興味を持ち勉強を始め、メンタル心理カウンセラーの資格を取得しました。 自分自身と更に向き合っていくため、同じように仕事や家庭で悩んでいる周りの方へのサポートが出来たらと思っています。 悩みを相談できずにいる人 カウンセリングに興味があるものの、敷居が高く感じている人 本来の自分を押し殺してしまっている／見失っている人 弱い自分を誰にも見せられていない人 そんな方のサポートがしたいと2024年からココナラにて電話サービスを開始。 本当の気持ち、自分の心の声は、実は自分が見えない蓋をしてしまっているのかもしれません。 声に出して、言葉にし、相手に受け止めてもらうことで自分の本音に気づくかもしれない。 話を聞いてほしい 自分の本音を知りたい 本当の意味で自分は何に悩んでいるかを知りたい など、どんなお話でも構いません。 一緒に話を聴きます。 少しの勇気で未来が明るくなるかもしれません。 そのお手伝いやきっかけ作りができればと思っています。 一人で悩まず、良かったら一度相談してみてください。お話を【全力】でお聴きします。お待ちしてます。 ※パパさんも、パパさん以外も大歓迎です。 プロフィール 【年齢】40歳前後 【資格】メンタル心理カンセラー（JADP）