【行動心理×脳科学×全肯定】誰にも言えない本音や悩み、優しく包み込みます。
はじめまして。
心理カウンセラーの 咲那（さな）と申します。
（スタエフなどでは「ちゃな」として
活動しています）
「誰にも言えない悩みを抱えていて苦しい…」
「相手の気持ちが分からず、
考えすぎて疲れてしまった」
「自分が悪いのかな…と責めてしまう」
そんな風に、
一人で孤独や不安を
抱え込んでいませんか？
私はこれまで、
私生活での大きな葛藤
（裁判や離婚などのリアルな葛藤、
パートナーシップにおける
切なさや執着など）を乗り越えてきました。
だからこそ、あなたが今
感じている痛みや葛藤、
寂しさに、心から寄り添うことができます。
また、ただお話を聞くだけでなく、
行動心理学や脳科学の知見を取り入れ、
「なぜ自分はそう感じてしまうのか」
「お相手はどういう心理状態なのか」
「どうしたらいいのか」
客観的に紐解くお手伝いも
得意としています。
脳の仕組みとして、
不安や自己否定を感じるのは
決してあなたが悪いからではありません。
ここではどんな気持ちも否定せず、
丸ごと全肯定でお受け止めします。
話すことで頭の中が整理され、
心がスッと軽くなる感覚をぜひ
体感してみてくださいね。
【こんなご相談が得意です】
・離婚やパートナーシップ、恋愛のお悩み
・相手の本音や行動パターンが
分からずグルグルしてしまう時
・誰にも言えない本音や愚痴を
ただ吐き出したい時
・自分責めをやめて、
自己肯定感を高めたい時
あなたの心が少しでも温かく、
楽になれるよう、心を込めて
サポートさせていただきます。
どうぞお気軽に声をおかけくださいね！
