MiO⭐︎

遺伝子検査で“あなた専用”のダイエット法を提案

こんにちは！ 2人の子育て中(中1女子/小5男子)のママMIOです。 私自身出産や子育てを経て、体型や健康に自信をなくした時期がありました。 数字に縛られるダイエット、無理をしてはリバウンド…。 「私には続けられる方法なんてないのかも」と落ち込んだ経験があります。 そんな私を変えてくれたのが“遺伝子検査”でした。 体質を科学的に知ることで、やみくもに頑張るのではなく、 「自分に合った食事・運動」を選べるようになったのです。 ストレスをかけずに結果が出る、その実感が人生を大きく変えてくれました。 現在は、遺伝子検査の知識と栄養学・コーチングを組み合わせ、 心と体の両面からサポートを行っています。 あなたの気持ちに寄り添いながら、 体質に合った選択肢をご提案します。 その中で「これならできそう」と思える道を一緒に見つけていきましょう。 ご興味のある方はご相談ください！