マリエ＠引きこもる不安な大人の話し相手

引きこもりの気持ちはわかります。自分を責めなくていいんですよ。生き方を知らないだけです。

こんにちは、マリエです。 わたしは2019年まで、実家で10年を超す引きこもり生活を送っていました。 自分に自信がなく人目ばかり気にしており、人間関係もうまくいかないので、家にいるのが一番楽だったので引きこもっていましたが、同時にしんどい思いをしながら過ごしていました。 「働かなくちゃ」「どうして皆と同じようにできないんだろう…」「自信を持たなきゃ」 頭の中はこればかり。毎日本当に気が狂いそうでした。 自分なりに本やネットで調べ立ち直ろうとしましたが、上手くいかない日がずっと続きました。 たまに面接に挑むと、吐き気や不安が尋常でなく、逃げ出したい思いでいっぱいになっていました。面接中に泣き出してしまったこともあります。 ようやく仕事が決まっても、長く続かない。 そうして更に自信を失っていきました。 また家族との関係が悪く、これも悩みの一つで、暗い毎日を送っていました。 ですがやがて両親も年を取り、引きこもっていられる状態ではなくなってきました。 そうしてどうにか自分を奮い立たせ、市役所の方やハローワークの方たちに助けてもらいながら社会復帰をして今に至ります。 生活は大きく変わり、その後職場で出会った男性と結婚。新しい生活が始まりました。 あの頃のことを思い出すと辛いと感じることもありますが、わたしが当時抱えていたどうしようもない孤独感や不安、焦りなどは、今は殆どありません。 わたしは立ち直ることができましたが、今、当時の私のように不安や焦りなどで夜も眠れない日を過ごしている方たちがいると思います。わたしはそういう方たちの話し相手になれたらいいと思いました。 ●どうしようもなく寂しくて、誰かに頼りたいのに頼れる人がいない。 ● こんな話誰もわかってくれない…。 ● 特定の人を頼りすぎて、話を聴いてもらえなくなってしまった…。 こんな状況ではありませんか？ 引きこもりの悩みは、引きこもりを経験した人でないとわからないことがあります。 またわたしは、引きこもっていられる環境にあって、今後も生活に支障がないのなら、そういう方はそのまま引きこもり生活を続けていっても良いと思っています。 その方が安心して生活できるかもしれません。 それでも生きるのが辛くて、不安や焦りなどから浮かない毎日を送っていらっしゃるなら、どなたでもどうぞ声をかけてください。お話ししましょう。 ひとつ申し上げておくと、わたしはカウンセラーなどの資格を持っていませんので、そこはご承知ください。 今辛い状況にある方の心が少しでも軽くなっていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いいたします。