tim running club
最終ログイン:25日前
稼働状況 対応可能です
ぼっちランニングアドバイザー
40代前半男性
  • 本人確認
  • 機密保持契約(NDA)
  • インボイス発行事業者 未登録
  • フォロワー 0

サブ4、サブ3.5達成の秘密はここにあります!

プロフィールご覧いただきありがとうございます。 5分も走れない状況から少しずつ距離を延ばし、ダニエルズ式ランニングフォーミュラを基に効率的な練習を行い2023年にサブ3を達成しました。 現在も週4〜5日、河川敷をホームに一人で練習を行なっております。 ダイエットからスタートし、長距離の知識もない中、自分の身体を実験体として、様々な練習を行い、ダニエルズ式ランニングフォーミュラを基にTIM式ランニングフォーミュラを考え、サブ3まで達成した経験、ランニングアドバイザー、ランニング食学スペシャリストの知識を活かしてお伝えしたいと思います。 ①練習メニューの開示 サブ3を達成する3か月間の練習メニューを開示いたします。タイムや距離はもちろん、レストの内容まで細かく公開いたします。

出品サービス(2件)

もっと見る

スキル・知識

もっと見る

得意分野

  • オンラインレッスン・アドバイス

    見積り・仕事の相談をする

    ・フルマラソンの目標達成 1,000円〜

    ダニエルズ式ランニングフォーミュラを踏襲した細かな練習内容の公開や個人のレベルや克服ポイントなどに焦点を合わせたメニュー作成をいたします

    • ランニング
    見積り・仕事の相談をする

資格・検定

  • ランニングアドバイザー 取得年 : 2023年

  • ランニング食学スペシャリスト 取得年 : 2023年