話すことは、「答えをもらうこと」ではなく、「自分の心を整理すること」です。
はじめまして。
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
私は、これまでジムトレーナーとして多くのお客様と関わり、一人ひとりのお話を聞きながらサポートをしてきました。
また、心理学のカウンセラーを目指していたことや、現在カウンセラー資格取得に向けて勉強中です！
その中で強く感じたことがあります。
人は、誰かに話すだけで心が少し軽くなることがある。
私はそう信じています。
私自身も悩んできました。
実は私も、精神的に苦しい時期を経験し、カウンセリングを受けたことがあります。
そのときに気付いたのは、
「答えを教えてもらったから楽になった」のではなく、「安心して話せる場所があったから、自分の気持ちを整理できた」ということでした。
だからこそ、今度は私がそのような場所を提供したいと思っています。
話す内容は何でも大丈夫です。
・仕事の悩み
・恋愛や復縁
・人間関係
・家族のこと
・将来への不安
・ただ誰かと話したい
・嬉しかったことを聞いてほしい
重い悩みでも、何気ない雑談でも構いません。
「こんなこと話していいのかな？」
そう思う内容でも大丈夫です。
無理にアドバイスはしません。
私は、相談を受けたからといって、すぐに答えを押し付けることはしません。
まずはあなたのお話をしっかり聞き、
一緒に気持ちを整理しながら、
「本当はどうしたいのか」
を見つけるお手伝いができればと思っています。
あなたの気持ちを否定しません。
嬉しい。
悲しい。
悔しい。
怒っている。
苦しい。
どんな感情にも理由があります。
私はその気持ちを否定することなく、あなたのペースでお話をお聞きします。
最後に
私は将来、「食・運動・心」を通して、人が前向きに生きるきっかけをつくることを目標に活動しています。
その第一歩として、このサービスを始めました。
少し疲れた日。
誰かに話を聞いてほしい日。
一人では整理できない日。
そんな時は、気軽にお声掛けください。
あなたが少しでも前を向ける時間になれば嬉しいです。
お話しできることを、心よりお待ちしております。
