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藤崎晋一

最終ログイン：2年前

藤崎晋一

パーソナルトレーナー
30代後半男性
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こんにちは。 パーソナルトレーナーの藤崎です。 肩こりや腰の痛みの9割は血流不全で、 筋力トレーニングにより改善ができると言われています！ 『最近、体が重くなってきた』『肩が凝りやすくなってきた』などの お悩みがございましたら運動をすることで改善ができるかもしれません。 私自身もIT業界で会社員生活を10年以上続けていて、

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  • NSCA-CPT 取得年 : 2021年