初めまして、えぬと申します。 ヘルスコーチをしています。 ヘルスコーチってなに？という方が大半ではないでしょうか？ ヘルスコーチは一般的に健康にいい食事、運動などをおつたえするのではなく、その方にあった食事や睡眠、運動、ストレス軽減法などをカスタマイズする健康アドバイザーです。 いうなれば、◯ザップさんのようなパーソナルトレーナーの健康版ですね。