あなたの本音 " 本当の音 " に触れる。- 対話セッション -
「本当はどうしたいんだろう？」
たまに自分の気持ちが分からなくなる。
自分で考えるのも、もちろん素敵なこと。
ただ、なかなか自分を知ることに時間をかけることは労力が要り
ついあと回しになってしまう。
ひとりで考えていても、自分だけではわからないことがある。
そんな方との対話セッションです。
この時間では、僕が答えを決めたり、あなたを変えようとすることはありません。
今感じていること、考えていることを一緒に整理しながら
「自分は本当は何を感じているんだろう？」
「自分は本当はどうしたいんだろう？」
を一緒に感じていきます。
このセッションで大切にしていることは
「正しい答え」を見つけることではありません。
誰かの期待や世間の正解ではなく、
自分自身の中にある気持ちや、あなたの本音に触れること。
「自分は本当はこう思っていたんだ」
そんな気づき、真実を大切にしながら
これから自分がどうしたいのかを、あなたが感じる。
【こんな方にどうぞ】
・人間関係でモヤモヤしている
・恋愛やパートナーとの関係で悩んでいる
・自分の本音が分からない
・人生の方向性に迷っている
・自分をもっと理解したい
・頭では分かっているのに、なぜか行動できない
・一度立ち止まって、自分自身と向き合う時間がほしい
【 セッションの流れ 】
① 今抱えていることをお聞きします
まずは今の状況や、気になっていることを自由に話してください。
↓
② 対話をしながら深堀り
思考・感情・人間関係などを一緒に見つめていきます。
↓
③ 自分の本音に触れていく
「本当はどう感じているのか」
を共に感じていきます。
【 経歴 】
これまで述べ1万人以上の方との対話を通し、僕自身約10年間にわたり
"目の前の人がどう生きたいのか"を共に明確にする仕事に取り組んでいました。
2019年にコロナをきっかけにコーチングのようなアドバイスではなく、
自分自身の本音を感じ、「本来の自分で生きる」ことが真の人生だと感じました。
そして、「本来の自分に還る」をテーマのセッションを新たに学び
2022年にRTH（リターン トゥ ヒューマン）ファシリテーターを修了
そこからまず自分自身が本来の自分で生きるという感覚と共に、沖縄へ移住
セクシャルマイノリティ当事者であるゲイということもカミングアウト
現在は沖縄の島で宿運営、島サウナを提供し、人をととのえることを軸に活動しています
あなたの中にある本音、" 本当の音 "をともに探す時間にしましょう。
※ご注意
本サービスは、医療行為・心理療法・診断・治療を目的としたものではありません。
精神疾患等の診断・治療が必要な場合は、医療機関等の専門機関へのご相談をおすすめします。
