うつ／ADHD／HSP／統失などメンタルのお悩み、お聴きいたします

はじめまして。井上龍弥と申します。 まずは自己紹介をさせていただきます。 ・社会人 消防に就職し、消防隊・救急隊として７年半勤務（５０００件以上出場） 職場内のいじめ（約１年半）にてうつ症状が現れ退職 ・約２年間の無職 １年間のギャンブル依存・アルコール依存・無気力期間 その後、１年間の治療と運動療法により、規則正しい生活、ストレスを受け流すメンタルを手に入れた結果、うつ症状は寛解