「話しみたら少し楽になった」 、その感覚の積み重ねが次の扉を開きます。
はじめまして、ゆうと申します。
プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
普段は主に親子関係で疲れた人のカウンセリングをしています。
私自身、幼い頃から母の期待に応えようと、「いい子」を頑張ってきました。
「お母さんが喜ぶように」
「期待に応えられるように」
「迷惑をかけないように」
そんなふうに周りの気持ちを優先することが、いつの間にか当たり前になっていました。
自分の意志で物事を決める経験が少なかった私は、社会人になってからも「自分で決める」ことが苦手でした。
「私は本当はどうしたいんだろう？」
人に合わせることや期待に応えることはできても、自分の気持ちや望みがわからない。
そんな自分に戸惑い、大人になってからも、やはり生きづらさを抱えていました。
そんな私の転機は、自身が母になったことでした。
「この子には、私と同じような苦しさを味わわせたくない」
そう強く思い、心理学やカウンセリングを学ぶうちに、少しずつ「自分を大切にする」という感覚が分かり、段々と生きやすくなっていきました。
「こんな私でもこんなに変われるんだ✨
こんなに生きやすくなるんだ✨」
そんな風に思いました。
だからこそ、同じように苦しんでいる方の心に寄り添えたらと思っています。
・親との関係が今も苦しい
・人間関係で気を遣いすぎてしまう
・「いい人」をやめられない
・相手を優先して、自分の気持ちがわからない
・嫌われることが怖い
・「こうしなければ」と頑張りすぎてしまう
・安心して話せる場所がほしい
・考えると、足がすくんで先に進めない
・失敗が怖い
・悩みをひとりで抱えてしまう
・心の中がぐちゃぐちゃで
どこから手を付けたらよいか分からない
そんなあなたに、そっと寄り添えたらと思っています。
泣いてしまっても、言葉がまとまらなくても大丈夫。あなたの気持ちを否定せず、優しく受け止めます。
「話しみたら、少し楽になった✨」
この感覚の積み重ねが次の扉を開きます。
そう感じていただける時間を、
心を込めてお届けします。
あなたからのご連絡を心よりお待ちしています。
