poco a poco ★ 心の窓

ご縁をありがとうございます☆一緒に心の窓を開きましょう

人は幸せになるために生きています。 苦しいときは、力をかりましょう！ 淋しいときは、聞いてもらいましょう！ はじめまして♪ poco a poco ★ 心の窓へありがとうございます。 人生には悩みはつきものですよね。 私自身も、どうしたらいいのかわからい辛い時期を経験しました。 息が出来なくなるほどの生き苦しさ、救急車にお世話になったことも。 結婚と離婚、人間関係、介護、喘息、うつ病、アレルギー症状など、 一言では言い尽くせないほどです。 人に迷惑をかけたくないという思いが強かった私は、 自分の悩みをあまり人に話すことがありませんでした。 ですが、私も他の方とお話しすることで、少しずつ楽になる方法を見つけました。 どんなにポジティブな気持ちをもってしても、一人では解決できないこともあるのです。 あなたは一人で悩んでいませんか？ 悩みは一人よりも、誰かと共有することで、早く楽に解決の道を見つけることができます。 私は20代後半ごろから、なぜか 『少し話を聞いてほしい』という相談を受けることがよくあり、 その過程で人が笑顔になる瞬間を見てきました。 それを共有できる喜びも大きく、 私自身がとても幸せな気持ちになったのを覚えています。 時に、亡き母が私に言った言葉があります。 『あなたは小さいころから、いつもニコニコして、人をよく笑わせる子供だった』と。 私のポリシーは、 【あなたが幸せな気持ちになり、笑顔になるお手伝いをすること】 まずは自分を大切にすることが大切。 自分を大切にすることで、周りの人とより豊かな繋がりを築くことができます 私はカウンセラーではありませんが、 あなたの心の声に耳を傾け、あなたに寄り添い、 一緒に向き合っていくお手伝いをさせていただきたいと思っています。 最後に、ひとつお伝えさせてください。 思考は言葉となり、行動となって現れます。 どうしたらいいか迷ったとき、誰かに話すことはとても大切。 すべてを話す必要はありません。 自分の気持ちや思いを大切にしながら言葉にしてみると、 思いがけない気づきがあったり、 自分が思いもしなかった考えが出てくることがあります。 少しずつ進んでいくことで、前に進む勇気を見つけられるかもしれません。 ご気軽にお話にいらしてくださいね♡