心の言葉、気軽に聴かせてください　(^^♪ 声に出して話す事で心に刺さる話、吐き出してスッキ

★★心の相談、あなたの心の味方★★ 数十年にわたりIT業界で働いてきました。SEからコンサル業務まで幅広く経験してきました、しかし、この業界では一度も安堵感を感じることはありませんでした。常に何かに脅迫観念を感じ、特にコロナの影響でリモートワークになり、孤独感の中で辛い毎日を過ごしていました。 個性豊かな人々と共に仕事をしてきました。その荒れた人間関係の経験から、他人を優先する癖を身につけ、自分の心を後回しにしていましたので、本当に疲れ、仕事は空回り、滑りまくってしまいました。 しかし、その苦痛な経験から私は心の大切さを知りました。そして気が付きました「声に出して話す事が自分のケアになると」という事を。 私はカウンセラーや脳科学の専門家ではありませんが、プライベートでも仕事でも困難な経験を乗り越えてきたこと私だからこそ、あなたの心に寄り添う存在に育ててくれたようです。(...