青木 千恵

・ビジネスコーチング 10,000円〜

【ココナラ限定価格】 私は働く人の心の支えになりたいです。 なぜなら、自分自身が辛い経験をし、克服してきたからです。 できるだけはやく、どう受け止めて、どう考え、どう行動したら、少しでも幸せな会社員生活が送れるかをお伝えしたいです。

・アンガーマネジメント 3,000円〜

人間はイライラを感じる生き物。なぜなら自分の身を守る生存本能だからです。 イライラや怒りは一生共にいる感情です。 そして、イライラや怒りで後悔しなくなることが、アンガーマネジメントです。 怒れなくて、あとでモヤモヤ後悔。 怒りすぎちゃって、あとで後悔。 その後悔をなくすための、心の筋トレの具体的な方法、 怒りはなぜ起こるのか？ それを知って自分を幸せ。