後藤大智（精神科医）

認知症、人間関係、ストレス対処、睡眠など メンタルヘルスに関わること全般をわかりやすく語れます

＜得意分野＞ 認知症など脳の疾患 人間関係 ストレス対処 睡眠 習慣化スキルなど脳のクセ ＜人生の歩み＞ 幼少期は神経質な性格で、人の顔色を気にしすぎて疲れたり、環境が変わると気分が悪くなったりと、大変でした。 ただ、大学で県外で一人暮らしを始めたことをきっかけに人生が変わり始めたように思います。自分なりに工夫する中で、医師国家試験にも合格し、自分への自信もついてきました。 2017年から医師として過酷な勤務する中で、心も体も鍛えられ、その後は心や脳の問題に関心を持ったため、大阪の精神科専門病院で修行しました。精神科での勤務では認知症などの脳の疾患や心の疾患をお持ちの幅広い層の方と関わってきました。同時に、様々なスクールで脳のクセを利用したセルフコントロールについて学び、自身でも実践を積んでいきました。結果的には精神保健指定医という国家資格や精神科専門医試験にもストレートで合格。私生活では、趣味で始めたウェイクボードも、セルフコントロールの知識を駆使して、プロに昇格するなど、大人になってからも文武両道を実践し、結果を出しつつ充実して健康的な生活をおくれております。