大手アパレル店店長、大手スーパーマーケット店長、ITメディアブログ制作部長として人材育成や経営に関わるマネジメントを経験。 業務に追われる日々で毎日深夜まで残業し生活習慣が荒れていた。なんとかして自分の時間を確保したいと思い、本を通して「時間」について勉強する。その結果、早寝早起きが最高の習慣だと気づき【朝活のプロ】になることを決意。 現在は朝5時に起きるのが習慣化され将来のキャリアにむけて勉强することやプライベートでの時間を確保することに成功しました。 早起き以外にも、仕事や生活での習慣作り、人との接し方、コミュニュケーションの取り方が非常に得意です。 趣味は読書と旅行。毎日一冊は必ず読むようにしています。旅行は日本を中心に全国各地周っています。 私が実践し経験したビジネススキルや読書から得た知識を世の中に還元したいと思い、ココならを始めてみました。